Vous souvenez-vous de ce moment où vous avez regardé votre vie et pensé :
Est-ce suffisant ?
Est-ce que je peux m’en contenter ?
Est-ce que j’aspire vraiment à cette situation ?
A bien y réfléchir, vous ne vous sentez pas si mal …
Pourtant, de temps à autre, vous ressentez une tension sourde …
Difficilement palpable.
C’est exactement ça quand nous nous trouvons dans une situation « assez » confortable, mais pas assez douloureuse.
Le confort affaiblit nos ambitions, et nous maintient dans ce qui nous semble acceptable.
Et si je vous disais que c’est précisément dans l’inconfort que réside nos plus grandes opportunités de croissance ?
Que c’est dans la douleur, que nous trouvons les meilleures solutions pour avancer ?
La science et la vie confirment ce principe. La douleur, qu’elle soit physique ou émotionnelle, est un moteur puissant.
Des études montrent qu’elle motive l’action, nous pousse à sortir de l’inaction et à chercher des solutions.
Pensez à ces moments où vous avez pris une grande décision, ou changé de cap dans votre vie.
Était-ce vraiment quand tout allait bien ? Ou plutôt quand la situation devenait insupportable ?
Selon Frédérique de Vignemont, la douleur est bien plus qu’une sensation désagréable.
Elle agit comme une boussole, nous indiquant ce qui ne va pas, et nous incitant à changer.
Quand vous décidez par exemple de rester dans un emploi ou dans une relation, simplement parce qu’il(elle) est « acceptable ».
Ce n’est qu’à l’instant où le malaise devient insupportable que vous trouvez la force de démissionner ou de partir.
Un parallèle frappant est celui des politiques publiques.
L’absence de réformes dans le domaine du logement en France, malgré des problèmes croissants, démontre bien cette idée : tant que la situation reste « tolérable », rien ne change.
Dans votre vie, dans votre entreprise, c’est pareil, cette relation qui vous frustre ou ce projet que vous repoussez, simplement parce que la situation actuelle n’est pas encore assez douloureuse pour vous pousser à agir.
Alors, que faire ?
Attendre que la douleur vous frappe ?
ou agir maintenant, en pleine conscience ?
Je vous aide à y répondre en vous posant une seule question :
Qu’est-ce que je tolère aujourd’hui ?
Parmi les réponses, faites ressortir celles qui freinent vraiment vos ambitions, celles qui vous obligent à ne pas être alignés avec vos valeurs.
Ces réponses sont vos points de départ, vos nouveaux défis.
Et ces défis seront vos alliés,
Chaque inconfort sera une opportunité de devenir plus fort(e), et plus proche de vos aspirations.
Vous méritez mieux que la complaisance.
Vous méritez une vie riche de sens et de progrès.
N’attendez pas d’avoir mal pour agir,
Ne laissez pas le confort tracer votre vie.
Levez-vous, agissez, et créez la vie que vous avez vraiment envie de vivre.
